Dieta Dukana
Dieta Dukana (wysokobiałkowa) to obecnie jedna z najpopularniejszych diet na świecie, która także w Polsce bije rekordy popularności.
Dieta składa się z czterech faz opartych na rygorystycznych zasadach. Listy produktów dozwolonych do spożycia różnią się w zależności od etapu zaawansowania diety. Zabrania się przyjmowania produktów innych niż wyszczególnione przez autora, gdyż grozi to złamaniem zasady niełączenia i dieta może nie przynieść oczekiwanego rezultatu. Mimo iż w diecie nie trzeba kontrolować ilości spożywanych produktów, należy pamiętać, że tak duża ilość białka w diecie może niekorzystnie wpłynąć na funkcjonowanie nerek (objawy nieprawidłowej pracy nerek odczuwalne są dopiero po znacznym czasie).
Znikome spożycie warzyw i owoców prowadzić może do niedoborów witamin i składników mineralnych oraz do deficytu błonnika pokarmowego w diecie.
Dowiedz się więcej o dietach:
Przepis z błonnikiem
Pierożki ze szpinakiem i błonnikiem owsianym

Danie dla koneserów szpinaku - bogate źródło witamin, żelaza i błonnika.
Newsletter
Zapisz się do naszego Newslettera! Dzięki temu dowiesz się jako pierwszy o nowych artykułach, przepisach i produktach.
Dodatkowo otrzymasz od nas informacje o promocjach i zniżkach.
Twój adres jest całkowicie bezpieczny, jak możesz przeczytać w naszym regulaminie, nigdy z nikim nie podzielimy się żadnymi twoimi danymi.
blonniknaturalny.pl

BETAVEN jest wysokobłonnikowym koncentratem obłuszczonego ziarna owsa.
Zastosowana technologia umożliwia uzyskanie produktu znacznie wzbogaconego w subaleuronową warstwę ziarna. To w niej znajduje się beta-glukan, substancja dzięki której owies już od ponad 2000 lat stosowany jest w leczeniu schorzeń przewodu pokarmowego i układu krążenia.
Celem prawidłowego żywienia jest dostarczenie organizmowi wszelkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników pokarmowych, czyli: białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego – we właściwych ilościach i proporcjach.








