Dieta Kopenhadzka
Jest to jedna z najbardziej rygorystycznych diet. Dzienny jadłospis składa się zaledwie z trzech posiłków, których wartość energetyczna waha się w granicach 800-1000kcal.
Proponowane menu jest niewątpliwie bardzo skromne, posiłki składają się wyłącznie z: chudego mięsa, jaj, czarnej kawy i kilku gatunków warzyw. Niedopuszczalne są wszelkie odstępstwa - wymiana produktów czy uzupełnianie posiłków.
Nie zaleca się także wydłużania czasu stosowania diety - dłuższe pozostanie na diecie doprowadzić może do znacznego osłabienia, wyniszczenia organizmu, o czym dyskretnie wspomina sam autor sugerując częstotliwość stosowania diety raz na 2 lata.
Dowiedz się więcej o dietach:
Przepis z błonnikiem
Bułeczki z pieczarkami

Bułeczki z pieczarkami. Doskonała przekąska na długie filmowe wieczory.
Newsletter
Zapisz się do naszego Newslettera! Dzięki temu dowiesz się jako pierwszy o nowych artykułach, przepisach i produktach.
Dodatkowo otrzymasz od nas informacje o promocjach i zniżkach.
Twój adres jest całkowicie bezpieczny, jak możesz przeczytać w naszym regulaminie, nigdy z nikim nie podzielimy się żadnymi twoimi danymi.
blonniknaturalny.pl

BETAVEN jest wysokobłonnikowym koncentratem obłuszczonego ziarna owsa.
Zastosowana technologia umożliwia uzyskanie produktu znacznie wzbogaconego w subaleuronową warstwę ziarna. To w niej znajduje się beta-glukan, substancja dzięki której owies już od ponad 2000 lat stosowany jest w leczeniu schorzeń przewodu pokarmowego i układu krążenia.
Celem prawidłowego żywienia jest dostarczenie organizmowi wszelkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników pokarmowych, czyli: białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego – we właściwych ilościach i proporcjach.








